Die Dinge haben sich geändert
Nervenreinigung gefällig?

Bei Interesse an Unterricht in der Zweiten Serie des Ashtanga Yoga (Nadi
Shodana, Nervenreinigung) bitte melden durch eine
E-Mail

Sie sollten auf alle Fälle die ganze Erste Serie (Roga Chikitsa,
Krankheitsbehandlung) ohne Unterstützung und ohne Unterbrechung üben
können. Es muss aber nicht perfekt sein ....

Video: Shri K. Pattabhi Jois unterrichtet die Zweite Serie (Auszüge)